Parterapi

Velkommen til parterapi

Alle par kan opleve at sidde fast i deres mønstre, samtaler og følelser. Man kan føle sig opslidt, træt, vred, ked af det og uoplagt i relationen. Det kan være, at der er tavshed, skænderier, konflikter, forladthedsfølelser, utroskab, opgivenhed eller andet, som vanskeliggør og tynger relationen. 

 

I parterapien får I mulighed for at se på og arbjede med jeres kommunikation og følelser, og hvordan I påvirker hinanden. Målet er at udvide og reorganisere de svære følelsesmæssige reaktioner og skabe grobud for etablering af et mere trygt bånd imellem jer, hvor I kan være mere responsive overfor hinanden og mindre fastlåste.

 

Jeg arbejder primært ud fra en evidensbaseret metode i parterapi, der hedder Emotionsfokuseret Parterapi og kombinerer denne metode med andre, når det er relevant Jeg har hjulpet mange par videre med en stærkere, bedre og mere afklaret relation. 

 

Et forløb kan være kortere fra 3-5 sessioner til mere længerevarende forløb på 10-12 gange. Den første samtale vil være en indledende og begyndende samtale, hvor vi sammen kan lægge rammer for forløb og indhold. I ved noget om, hvad I gerne vil arbejde med, og jeg ved noget om, hvordan I kan gøre det. Kontakt mig gerne ved behov for afklaring om at starte et forløb hos mig.