Når vi vælger at opsøge psykolog, er det tit fordi, der er noget, der går os på, eller der er noget vi gerne vil udvikle.
I min rådgivning og terapi bestræber jeg mig på, at der er et trygt og tillidsfuldt rum. At du og I kan få hjælp til det, der opleves som svært og vanskeligt. Nogen gange kan et par samtaler sætte en god proces igang, andre gang er det et længere forløb, hvor du og I støttes i nogle forandringer og handlinger mentalt og også kropsligt.
Jeg tilpasser altid mine metoder efter den enkelte person og par, da vi alle er forskellige, og det er vigitg, at terapien er virksom for dig.
Jeg arbejder ud fra en helheds tilgang, hvor enhver tanke, følelse og handling betragtes som meningsfuld og sammenhængende. Til tider kan det være svært selv at forstå vores reaktioner og følelser, og vi kan opleve os fastlåste. Samtaler med mig som psykolog kan hjælpe dig til at forstå dig selv bedre og komme tættere på det liv, som du ønsker dig. Ved at få indsigt i dig selv og handlinger og reaktionsmønstrer kan du få mulighed til at bevæge dig mere frit og stærkt.
Parerapi. Som par oplever vi nogen gange vanskeligheder i kommunikationen. Vi arbjeder med, hvornår og hvordan kommunikationen og relationen bliver svær imellem jer, og skaber konkrete indsatser til at komme videre og gøre andet.
Jeg afholder worshops i ledelse og medarbejdertrivsel med fokus på en kropslig tilgang, hvor følelser og nervesystemet inddrages og kendskab til dette udvides. Dette har stor effekt på vores trivsel på arbjedet.
Jeg er 52 år, uddannet psykolog, cand. psych., fra Københavns Universitet i 2007, og autoriseret af Psykolognævnet i 2010. Jeg har efterfølgende taget en to-årig efteruddannelse i narrativ og systemisk psykoterapi, samt en efteruddannelse i relationel biologisk traumeterapi, hvor vi arbejder med vanskeligheder ud fra kroppens præmisser.
Jeg kan tilbyde forløb til både børn, unge og voksne. Samt workshops og andre forløb på arbejdspladser. Jeg har arbejdet i privat praksis og i forskellige kommunale rådgivninger indenfor børne- og familieområdet. Er tilknyttet psykolog i PsykologhusetTrekanten.
Privat er jeg gift med Jannik og har tre børn.
Uddannelser og kursus:
2024-25 Emotionsfokuseret parterapi ved dansk center for emotionsfokuseret terapi
2021- Uddannelse i relationel biologisk traumeterapi ved psykolog Ulla Rung Weeke, Skolen For Psykosomatik
2019-21 Flere kursusforløb i Relationel Traumebehandling ved kropsterapeut Merete Holm Brantbjerg
2017 Uddannelsesforløb i Neuroaffektiv Psykoterapi ved Susan Hart
2016 Kursus i Mindfulness for børn og unge ved Sabrina Justesen Leoni
2015 Gruppelederuddannelse ved Ingelise Nordenhof
2014 2 årig efteruddannelse i Systemisk og Narrativ Psykoterapi, Inpraxis
2014 Kursus i Kognitiv teori og metode ved Nicole K. Rosenberg
2013 Uddannelsesforløb i Mentalisering ved Nordic Intervention
2013 Seminar med Bruce Perry om børn og traumetilstande
2010 Autorisation som psykolog
2007 Cand. Psych. Københavns Universitet
Jeg modtager løbende supervison af specialiserede psykologer
